プロフィール
ひろみ☆☆ちゃん
ひろみ☆☆ちゃん
臨床検査技師、細胞検査士として33年間病院勤務しました。
2012年2月に乳がん検診で、乳がんが見つかり手術しました。
仕事を続けるも、宿直、解剖の業務が体力的に続かず、2013年3月に退職

6年続けていたヨガに精神的、体力的に、前向きになる効果を感じ

乳がん患者さんのためのヨガ や
更年期の女性のためのヨガのクラスを  行っています。
精神的にも体力的にも 強さと柔軟性をつけていきたいです。

ファスティング講座で食べるもののことをお伝えしています。
ファスティング(断食)で身体のリセット ダイエット デトックス
が行えます。水だけでなく ファスティングドリンクを飲んで
安全に行えます。 デトックスの後は、体に良いと物を入れましょう
食品添加物 有害物質 油 体温の講義もありますよ!

サードメディソン 巷では色々な 健康法 ダイエット法があふれています
効果がある人 ない人がいます。
何故なのでしょうか?  人には体質というものがあります。
今の貴方に必要なのか。足りているのか。
アロマの香りで、今の貴方の体質が診断できます。


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2020年02月19日

藤枝の乳がん患者会「あんだんて 」さんでキャンサーヨーガ


























藤枝の乳がん患者会「あんだんて 」さんで
今年もヨーガをお伝えしました

今年は最初にお話をさせていただきました

何故ヨーガをやるのか
何のためにヨーガをやるのか
そういう事は前からお伝えしていましたが

ヨーガとはどういう事を言うのか
根本的な話も時間をいただいて今回初めてお話ししました

幸せに生きるためにヨーガはそのサポートをしてくれます

お教室に来て姿勢を整えたり
呼吸や瞑想することだけがヨーガではなく

日常生活の中で自分の役割を行なっていくことがヨーガ
基本はアヒムサー(他人も自分も傷つけない)です

勿論、アーサナや呼吸法をして
身体や気持ちの観察もしていきました


































あんだんて さんは、医療従事者の方を招いて
お話をして勉強会を開いていくなど
病院との密接な関係にもあります

長く続けてこられるのも
役員さんたちの努力の結果ですね





【連絡先】   Mail hiromi3311@gmail.com ☎   080 5113 3228 高田宏美
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