乳がんとヨガ　ひろみちゃんのブログ

明けましておめでとうございます
今年も宜しくお願いします

穏やかで良く晴れ渡ったお正月になりました

暮れには母と家族でお寿司を頂いて過ごしました
最近急に物忘れが激しくなり
ちょっと前の事も覚えていなくて
出かけても身体が疲れるようで
なかなか出かける事も少なくなっています。

いつものお寿司屋さんで
あん肝の握りをいただき
美味しい〜〜と反応
やっと顔が明るくなりました

元旦は、義父さん義姉さんに挨拶に
92のお義父さんと三男は囲碁を4局打ったようで
こちらはまだまだ元気です
キャットタワーが届いていたので
長男が組み立てたのに
肝心な猫君は逃げて出てこない　　笑

穏やかな時間が幸せと感じます

幸せとは何なのか

仕事をしていた時は
お休みに旅行に行ったり
コンサートに行ったりするのが楽しみで
それを励みに頑張ろう！と仕事していました
それはそれでストレス解消になるし大事な事でしたが
終わるとまた次の楽しみを作って
の繰り返しです

次の刺激を求めていくだけで
終わりがないし
次第に希望が大きくなっていく

いくら外に求めても満たされるわけではないのですね
必要なものは自分の中にあるという事ですね

今年もヨーガを伝えることができればと思います
身体や精神が成長していくように
皆さんと向き合っていきたいと考えています
自分の実践も真摯におこなっていきたい

気持ちも新たに新年を迎えています
あまりにも知らないことが多くて
学ぶということ
知るということが楽しいです