プロフィール
ひろみ☆☆ちゃん
ひろみ☆☆ちゃん
臨床検査技師、細胞検査士として33年間病院勤務しました。
2012年2月に乳がん検診で、乳がんが見つかり手術しました。
仕事を続けるも、宿直、解剖の業務が体力的に続かず、2013年3月に退職

6年続けていたヨガに精神的、体力的に、前向きになる効果を感じ

乳がん患者さんのためのヨガ や
更年期の女性のためのヨガのクラスを  行っています。
精神的にも体力的にも 強さと柔軟性をつけていきたいです。

ファスティング講座で食べるもののことをお伝えしています。
ファスティング(断食)で身体のリセット ダイエット デトックス
が行えます。水だけでなく ファスティングドリンクを飲んで
安全に行えます。 デトックスの後は、体に良いと物を入れましょう
食品添加物 有害物質 油 体温の講義もありますよ!

サードメディソン 巷では色々な 健康法 ダイエット法があふれています
効果がある人 ない人がいます。
何故なのでしょうか?  人には体質というものがあります。
今の貴方に必要なのか。足りているのか。
アロマの香りで、今の貴方の体質が診断できます。


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2019年12月17日

身体のケア






















月一回くらいで身体のケアをしています

リウマチの症状の軽減、改善のためです
お薬を使ってではなく
自分の治癒力で改善されていくように
促していくものです

勿論、自分の治癒力
人任せではないので
自分の努力が必要になります

その一つにアビアンガという
アーユルヴェーダのオイルを塗って
その後、汗をかく セルフケアを週1回しています

月一回は専門のセラピストさんにお願いして
オイルマッサージ
スチームサウナもおこなっています

日曜日に東京から帰ってきて
浜松に着いて頭が痛いというか
前頭葉のあたりが軽く締め付けられる感じで
気候のためか
移動によるものか

ヴァータ(風)の質を下げるオイルで
セルフケアをして
一晩寝たら良くなっていました

いつもは関節の動きが良くなったり
軽くなっている感覚があるのですが
自分でケアできるので助かります



【連絡先】   Mail hiromi3311@gmail.com ☎   080 5113 3228 高田宏美
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