乳がんとヨガ　ひろみちゃんのブログ

2月 3月 のヨガ予定


【乳がんサバイバーヨガ】

2／２２ 金曜日
藤枝の乳がん患者会あんだんて さんでヨガをおこないます。
10〜12時

土曜日 富塚協働センターです

２／９
⭐️⭐︎会場の都合で午後 13：30〜15時まで になります一回1000円

３／16 10：30〜12時

金曜日 午前中 10:30~12時　60分の簡単なヨガと茶話会です

２／１
3／１、 3／１５
富塚協働センター 和室 一回1000円



【腰痛緩和のヨーガセラピー】

金曜日 富塚恊働センター

2／１、2／８、2／１５
3／１、3／８、3／１５
13:30～15時まで 1回500円

【ヨーガ的呼吸法 (プラーナーヤーマ)】

2月お休みします
3／２２
一回1000円 13：30〜１５時 富塚協働センター 和室

呼吸に興味のある方 呼吸法を実践してみたい方
初回にテキストを600円で購入していただきます


Aヨガ

水曜日 富塚協働センター 和室
こちらは夜です。 19:30～21時 まで

2／６、2／２７
3／６、3／２０
月2500円、一回1500円です


参加希望の方は 高田宏美まで
メール hiromi3311@gmail.com
080-5113-3228



希望の方に予防接種についてお話しします
5名から　一名3500円