乳がんとヨガ　ひろみちゃんのブログ

５月、６月のヨガ予定です

今年も１０月に 温泉とヨガとランチ 開催します
１０／１９ 木曜日です
場所は、ウェルシーズン浜名湖
今年はゆっくりと温泉に浸かって
お店は考えていませんが、椅子に座ってお話しできるようにと思います
是非、１０／１９ 開けておいてくださいね

土曜日 富塚協働センターです
６／１７
10:30～12時まで 一回1000円

木曜日 富塚西会館です。

５／１１ 、５／２５ 、
６／８、 ６／２２
13:30～15時まで 一回1000円



腰痛緩和のヨーガセラピー

金曜日 富塚協働センターです

５／１２、５／１９
６／２、 ６／１６

13:30～15時まで 1回500円

ヨーガ的呼吸法 (プラーナーヤーマ)
５／２６ 、６／３０ 一回1000円 13:30〜15時 富塚恊働センター 和室
呼吸に興味のある方 呼吸法を実践してみたい方
初回にテキストを600円で購入していただきます


Aヨガ

水曜日 富塚協働センターに変更しました
こちらは夜です。 19:30～21時 まで
５／１０、 ５／２４
６／７、 6／２１

月2500円です