2017年02月24日
しばらくの間、モバイル禁止です。更新出来ません

写真は去年のインド
カイヴァリアダーマ研究所です。
さあ、今年はアーユルヴェーダのパンチャカルマを
2週間受けに行ってきます( ◠‿◠ )
1週間で、デトックス
後半の1週間で、強さを培う滋養の時間
デトックスだけで帰ってくると
ちょうど、ゆで卵の殻を剥いたみたいに
ムクの状態で 忙しい日常に晒され
かえって病気を作り出すことがあるそうです。
2週間しっかり向き合って来ます❣️
すでに、禁煙、禁酒 これは、何時もですが
コーヒー、紅茶、緑茶 はやめて白湯を飲むこと
腹8分目
甘いものも食べない
という準備しております。
1週間は、なるべくお部屋で静かに過ごし
おしゃべりも控えて、モバイル禁止です
本も疲れないように読む。内容も。
さて、楽しみです。
インドは、30度こえる暑さ
暖かく、乾燥しているのは有難いです。
なので、ブログもしばらくの間アップ出来ません。
報告は帰ってからかな
行って来ますね(╹◡╹)
【連絡先】
Mail hiromi3311@gmail.com
☎ 080 5113 3228
高田宏美
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