乳がんとヨガ　ひろみちゃんのブログ

１０月、１１月のヨガ予定です


乳がんサバイバーのヨガ

土曜日 富塚協働センターです
１１/１９
10:30～12時まで 一回1000円

木曜日 富塚西会館です。
１１/３ 、 １１/１７
13:30～15時まで 一回1000円



腰痛緩和のヨーガセラピー

金曜日 富塚協働センターです

１１/４ 、１１/１８
１１/１１日は 会場の都合でお休みです。

13:30～15時まで 1回500円

浜北区 NPO法人ハーモニーさんでの腰痛緩和ヨガ
１０/２９ 13:３０〜１５時になります。
非会員１５００円 会員 １０００円

ヨーガ的呼吸法 (プラーナーヤーマ)
１０／２８ １１/２５ (会場がいつもと違います、受付にて確認してください)
呼吸に興味のある方 呼吸法を実践してみたい方 1回 500円
13:30〜15時

Aヨガ

水曜日 富塚協働センターに変更しました
こちらは夜です。 19:30～21時 まで
１１/２ 、１１/１６
月2500円です

セミナーも開催しています。

予防接種のお話
食と油の話
次回を楽しみに！

ピンクリボン活動・温泉とヨガとランチ 46名の方に参加いただきました
ありがとうございました。