2015年09月03日
喉の痛み と 咳に

週末から 喉の痛みと咳が出ていました
鼻洗いのついでに
塩水でのうがいをしてはいましたが
ターメリックが良いと聞き お試ししてみました
インドのアーユルヴェーダの時も
乾燥による咳に
ミルクにターメリック、ジンジャーの絞り汁を飲んでいました
日本名では、ウコン
今回は、屋久島の春ウコンを購入してみました
ターメリックに比べると 癖があり
ちょっと飲みにくいですが
飲むと 身体がかあ〜と熱くなる感じ
喉の痛みも引いてきています。
良いですね
ただ、ずっと飲み続けるのはよくないそうです
たとえ 身体に良いものでも
症状が落ち着いたら終了
そして、方法は3つ 用意すること
尊敬する人の口癖です
水素水にしても
酸素水にしてもです
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高田宏美