プロフィール
ひろみ☆☆ちゃん
ひろみ☆☆ちゃん
臨床検査技師、細胞検査士として33年間病院勤務しました。
2012年2月に乳がん検診で、乳がんが見つかり手術しました。
仕事を続けるも、宿直、解剖の業務が体力的に続かず、2013年3月に退職

6年続けていたヨガに精神的、体力的に、前向きになる効果を感じ

乳がん患者さんのためのヨガ や
更年期の女性のためのヨガのクラスを  行っています。
精神的にも体力的にも 強さと柔軟性をつけていきたいです。

ファスティング講座で食べるもののことをお伝えしています。
ファスティング(断食)で身体のリセット ダイエット デトックス
が行えます。水だけでなく ファスティングドリンクを飲んで
安全に行えます。 デトックスの後は、体に良いと物を入れましょう
食品添加物 有害物質 油 体温の講義もありますよ!

サードメディソン 巷では色々な 健康法 ダイエット法があふれています
効果がある人 ない人がいます。
何故なのでしょうか?  人には体質というものがあります。
今の貴方に必要なのか。足りているのか。
アロマの香りで、今の貴方の体質が診断できます。


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2015年04月19日

Aヨガ レッスンでした



























NPO法人ハーモニーさんでのヨガレッスンでした。
今回は、予定がある人が多く
少人数での開催でしたが

Facebookで繋がった方が参加してくださいました。

新たな方との出会いは
緊張もしますが、ワクワクします。

Aヨガの良さを感じていただけたら幸いです。
自分の身体を感じて
それを受け入れて
快適なところで動ける選択をすること
それを、日常生活の中に落とし込んでいくこと

自分の身体の感覚に敏感な方で
変化をしっかり感じていただけました。

ちょうど 午前中にAyoga勉強会があって
そこで、学んだことをお伝えしたら
変化があることに敏感に反応してくださいました。

気づきは大切
気づくからこそ 次の選択肢がうまれます。

ご参加ありがとうございました

二回目の参加の方からは
終わった後の気持ち良さ が感じられて
やると身体も軽くなるんだよね〜
と感想をいただきました。

来月は5/24になります




【連絡先】   Mail hiromi3311@gmail.com ☎   080 5113 3228 高田宏美
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Posted by ひろみ☆☆ちゃん at 22:06│Comments(0)Aヨガ
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