2015年04月19日
Aヨガ レッスンでした

NPO法人ハーモニーさんでのヨガレッスンでした。
今回は、予定がある人が多く
少人数での開催でしたが
Facebookで繋がった方が参加してくださいました。
新たな方との出会いは
緊張もしますが、ワクワクします。
Aヨガの良さを感じていただけたら幸いです。
自分の身体を感じて
それを受け入れて
快適なところで動ける選択をすること
それを、日常生活の中に落とし込んでいくこと
自分の身体の感覚に敏感な方で
変化をしっかり感じていただけました。
ちょうど 午前中にAyoga勉強会があって
そこで、学んだことをお伝えしたら
変化があることに敏感に反応してくださいました。
気づきは大切
気づくからこそ 次の選択肢がうまれます。
ご参加ありがとうございました
二回目の参加の方からは
終わった後の気持ち良さ が感じられて
やると身体も軽くなるんだよね〜
と感想をいただきました。
来月は5/24になります
【連絡先】
Mail hiromi3311@gmail.com
☎ 080 5113 3228
高田宏美
Posted by ひろみ☆☆ちゃん at 22:06│Comments(0)
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