乳がんとヨガ　ひろみちゃんのブログ

昨日は、東京
ファスティングセミナーの油中級編を聞いてきました。

油は身体の細胞の膜を作る為の
大切な材料です。

実際、色んな油が並んでいて
どれがどう違うか
何が良いのか
？？の時代もありました。

10月にお話する予定の
ファスティング講座 油 体温 編は初級の内容になります。

今回は、自分の中の疑問や
以前、お客様からアンケートでいただいた疑問も
解消されて。
分子構造から読み解く油の特性も
とっても、面白いお話でした。
マニアックな方、ハマりますよ〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ま、分子構造なんて……眠くなってしまう
ってこともありますが……。

今回は、ココナッツオイルの話題で
セミナー終わってからも盛り上がってました。

そう、私も最近はこのココナッツオイルにハマってまして。
食べてもいいし
肌に塗ってもいいし
嗽をするのもいいそうです。
抗菌作用が強いらしい。 絶対、嗽の後は、吐き出してくださいね。

早速、推薦の本 Amazonに頼んじゃいました。
今度のファスティング講座でも持って行きますね。

久しぶりに会ったファスティング仲間との
交流会も楽しかったです

表参道のお店です