2014年09月01日
Ayogaでも新たな出会い
エムズ倶楽部さんのレッスンに来て頂きました。

ヨガは始めてということで、
安らげる場所を見つけるためのヨガ
自分が動ける範囲を見つけるための呼吸を
感てもらうようにお伝えしました。
心の動きで直ぐ変わるのが呼吸です。
そして、自分の身体を感じること
こちらの問いかけに答えてくれて
今、どう感じるのかシェアしてくださいました。
とても、素直な方達で
肩甲骨周りの動きは、とても気に入ってくれて
家でもやれると喜んでいただきました。
足も、温かくなってきたり
体も、じわじわと汗が滲み出てくる感じで
身体の中から温まってきたと
嬉しい感想をいただきました。
新たな出会いに感謝です。

ヨガは始めてということで、
安らげる場所を見つけるためのヨガ
自分が動ける範囲を見つけるための呼吸を
感てもらうようにお伝えしました。
心の動きで直ぐ変わるのが呼吸です。
そして、自分の身体を感じること
こちらの問いかけに答えてくれて
今、どう感じるのかシェアしてくださいました。
とても、素直な方達で
肩甲骨周りの動きは、とても気に入ってくれて
家でもやれると喜んでいただきました。
足も、温かくなってきたり
体も、じわじわと汗が滲み出てくる感じで
身体の中から温まってきたと
嬉しい感想をいただきました。
新たな出会いに感謝です。
【連絡先】
Mail hiromi3311@gmail.com
☎ 080 5113 3228
高田宏美
Posted by ひろみ☆☆ちゃん at 21:33│Comments(0)
│Aヨガ
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