プロフィール
ひろみ☆☆ちゃん
ひろみ☆☆ちゃん
臨床検査技師、細胞検査士として33年間病院勤務しました。
2012年2月に乳がん検診で、乳がんが見つかり手術しました。
仕事を続けるも、宿直、解剖の業務が体力的に続かず、2013年3月に退職

6年続けていたヨガに精神的、体力的に、前向きになる効果を感じ

乳がん患者さんのためのヨガ や
更年期の女性のためのヨガのクラスを  行っています。
精神的にも体力的にも 強さと柔軟性をつけていきたいです。

ファスティング講座で食べるもののことをお伝えしています。
ファスティング(断食)で身体のリセット ダイエット デトックス
が行えます。水だけでなく ファスティングドリンクを飲んで
安全に行えます。 デトックスの後は、体に良いと物を入れましょう
食品添加物 有害物質 油 体温の講義もありますよ!

サードメディソン 巷では色々な 健康法 ダイエット法があふれています
効果がある人 ない人がいます。
何故なのでしょうか?  人には体質というものがあります。
今の貴方に必要なのか。足りているのか。
アロマの香りで、今の貴方の体質が診断できます。


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2014年09月01日

Ayogaでも新たな出会い

エムズ倶楽部さんのレッスンに来て頂きました。



















ヨガは始めてということで、

安らげる場所を見つけるためのヨガ
自分が動ける範囲を見つけるための呼吸を
感てもらうようにお伝えしました。

心の動きで直ぐ変わるのが呼吸です。
そして、自分の身体を感じること

こちらの問いかけに答えてくれて
今、どう感じるのかシェアしてくださいました。

とても、素直な方達で
肩甲骨周りの動きは、とても気に入ってくれて
家でもやれると喜んでいただきました。

足も、温かくなってきたり
体も、じわじわと汗が滲み出てくる感じで
身体の中から温まってきたと
嬉しい感想をいただきました。

新たな出会いに感謝です。


【連絡先】   Mail hiromi3311@gmail.com ☎   080 5113 3228 高田宏美
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Posted by ひろみ☆☆ちゃん at 21:33│Comments(0)Aヨガ
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