2018年09月02日
本格的にパンチャカルマが始まりました

21日間のパンチャカルマというデトックスのコースが始まりました。
先ずは、バスティという浣腸をして腸を綺麗にします。
お部屋とお部屋の間に施術室があります


施術台の下はスチームバスになってます。
胡麻油を基本にしたオイルを全身塗って
スチームバスで発汗します。
その後、ちぃっちゃい浣腸
オイルを入れてしばらく休みます。
モバイルは、お休みしますので
この後は、日本に帰ってから報告しますね
朝のヨガ、夕方の瞑想もしています♫

Posted by ひろみ☆☆ちゃん at 00:18│Comments(0)