乳がんとヨガ　ひろみちゃんのブログ

6月のヨガ予定

☆ お知らせ
掛川にて女性のためのヨガ体験会をおこないます
乳がん経験者、その家族・お友達
膝や腰痛、関節のこわばりなどがありゆったりとしたヨガをしたい方
ヨガをセラピーとしておこないます

日程
6／１１ 、6／２７ 10時〜12時
７／８ 、7／２５ 13:30〜15:30
８／５ 、8／２２ 10時〜12時

会場 : 掛川駅近く 連絡いただいた方にお伝えします 駐車場あります
定員 : 10名
会費 : 1000円
持ち物 : 動きやすい服装、飲み物、フェイスタオル、ヨガマット
ヨガマットは貸し出しもできますので申し出てください

申し込み先 高田 メール hiromi3311@gmail.com
Tel. 080-5113-3228

【乳がんサバイバーヨガ】

土曜日 富塚協働センターです

1階和室 10：30〜12時
6／２2、7／２０

金曜日 午前中 10:30~12時　60分の簡単なヨガと茶話会です

6／２１、7／５ 、7／１９
富塚協働センター 1階和室 一回1000円



【腰痛緩和のヨーガセラピー】

金曜日 富塚恊働センター

６／７、6／１４、6／２１、6／２８
７／５、7／１２、7／１９、7／２６

13:30～15時まで 1回500円


【女性のためのヨガ】

水曜日 富塚協働センター 和室
こちらは夜です。 19:30～21時 まで

6／１２、6／２６
7／１０、7／２４
月2500円、一回1500円です


【聖隷浜松病院 乳がん患者会 びわの会】

7／２０ 13時〜 C棟三階 で行います

冷茶を入れて楽しむ
簡単な椅子に座ったヨガ
を行います



ヨガ教室は、いつでも体験できます。
参加希望の方は 高田宏美まで
メール hiromi3311@gmail.com
080-5113-3228



希望の方に予防接種についてお話しします
5名から　一名3500円