乳がんとヨガ　ひろみちゃんのブログ

お借りした本なんですが
なかなか面白かったので。

著者の大村雄一さんは、お医者さまです。

本の中で
病気が起きるのを待つのではなく、起こさなくしよう
と決心したところから始まります。

先日の眞弓先生の言葉と同じですよね

私はもう病名がついてしまっているのですが
根本的な治療を考えれば
やることは一緒と思います。
自分の治癒力を高めること。

いつも言っているように西洋医学を否定することはありません
得意不得意があると思うし
大事な時には一時的に症状を取る必要もあるでしょう

忘れてはならないのは
自分の身体を治すのは、自分だということです
人任せではいけないのです

がんを経験した後に
第二の人生を始めるのならば
知っておいて欲しいことがあります

以前の環境のままに
以前の生活に戻るのではなく

生活習慣病と言われているのだから
やはりそこは考えないと

考え方の癖や性格を変えるのは難しいけれど
ポジティブな考えを養うように
ヨガはその手助けをしてくれます

今年は、第三回の温泉とヨガとランチに向けて
プチイベントを行なっていこうと思います

楽しみにしていてください