2015年09月29日
サムシンでの最期のレッスンでした

今月で 契約更新しないという事で
三方原のサムシンさんが 閉店になります。
今日は、最期のレッスンでした。
中途半端な時間帯なのですが
今年は、大雨だったり 台風だったり
でも、レッスンに参加してくれて 嬉しいものでした。
これからは、皆さんバラバラになるんですが
何処にしても、ヨガを続けて欲しいと伝えました。
皆さんなら
どんなヨガでも、自分の身体を感じて
呼吸を意識して出来ると思います。
ヨガは、知覚力を養い 身体を健康へと導くと同時に
心を平和にしてくれます。
「今」を 生きて行くこと
まだ来ない未来を心配したり
過ぎ去った過去を思ったところで
どうにもならない どうにもならないことに 心を傷めるよりも
今を大切に生きること
それもヨガです。
半年の時間でしたが
多くのことを学ばせていただきました。
感謝です。
皆さんの健康と幸せを祈ります。
スーパームーンの翌日でしたが、大きな月でした。

【連絡先】
Mail hiromi3311@gmail.com
☎ 080 5113 3228
高田宏美