プロフィール
ひろみ☆☆ちゃん
ひろみ☆☆ちゃん
臨床検査技師、細胞検査士として33年間病院勤務しました。
2012年2月に乳がん検診で、乳がんが見つかり手術しました。
仕事を続けるも、宿直、解剖の業務が体力的に続かず、2013年3月に退職

6年続けていたヨガに精神的、体力的に、前向きになる効果を感じ

乳がん患者さんのためのヨガ や
更年期の女性のためのヨガのクラスを  行っています。
精神的にも体力的にも 強さと柔軟性をつけていきたいです。

ファスティング講座で食べるもののことをお伝えしています。
ファスティング(断食)で身体のリセット ダイエット デトックス
が行えます。水だけでなく ファスティングドリンクを飲んで
安全に行えます。 デトックスの後は、体に良いと物を入れましょう
食品添加物 有害物質 油 体温の講義もありますよ!

サードメディソン 巷では色々な 健康法 ダイエット法があふれています
効果がある人 ない人がいます。
何故なのでしょうか?  人には体質というものがあります。
今の貴方に必要なのか。足りているのか。
アロマの香りで、今の貴方の体質が診断できます。


QRコード
QRCODE
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 13人
オーナーへメッセージ

2015年07月16日

昨日は、夕焼けが綺麗でした




















昨日は 富塚西会館でヨガレッスンでした

ちょうど 会館に入る時に
オレンジ色の夕焼け空が見られ
思わず 写真

この会場は 和室になっていて
畳 にマットを敷いておこなっています
当然 鏡はありません
ところが ヨガレッスンで鏡を見て行うのと
鏡なしで行うのの違いをみると
鏡なしの方が 自身の感覚を掴むのが早い
そうです。

今回 色々 問い掛けの誘導を意識してみました。
素直に反応して
うんうん と頷きながら
自分の体を 感じてくれています
呼吸してますか? って聞くと
ふふふー って聞こえてきます。

知覚力を磨く
そのお手伝いができるよう頑張ります

快適なところでおこなう ヨガです

終わった後 気持ち良かったと。
2回ほど 体調崩して来られなかった方
普通に ヨガに来られる日常が戻ってきたことが嬉しい
有難い 言葉でした。

感謝

富塚西会館 第1 第3 水曜日 19:30〜20:30 です


【連絡先】   Mail hiromi3311@gmail.com ☎   080 5113 3228 高田宏美
同じカテゴリー(感謝)の記事
日々淡々と
日々淡々と(2020-02-05 09:35)

リウマチについて 1
リウマチについて 1(2019-10-14 21:11)

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
削除
昨日は、夕焼けが綺麗でした
    コメント(0)