今夜はAヨガのレッスンでした

あいにくの雨、そして寒い日でしたが
部屋の中は、思いきり暖かくして待ちます。

キャンドルナイトヨガ
ゆらゆらと揺れる灯火だけでヨガを楽しみました。
かすかに、アロマの香りが漂います

今日はゆったりとしたヨガを楽しんでいきましょう

忙しい日常から離れて、ゆっくりとした呼吸
身体の感覚を感じて。

一年の締めくくりです。
新しい仲間も増えて、和やかな雰囲気で
みんなが作ってくれているこの空間が
私も心地よく、楽しくレッスンさせていただいています。

楽しむこと
ハッピーホルモンを出していきます。

年末まで、あと10日ほど
まだまだ、忙しい仕事が残っていますが良いお年を。

柚子をいただきました。 いい香りです☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆